Здравствуйте.
Спасибо вам большое за ваш сайт.
Я бы хотела спросить:
Разрешается ли в пост растительное масло?Я прочитала, что оно в Великий пост не разрешено в понедельник, среду и пятницу.Об этом писали и в ответе на вопрос о морепродуктах. Но на вопрос одного из посетителей сайта было отвечено, что мирянам масло можно употреблять в любой день недели.Так как же правильно?
И еще. Можно ли в Великий пост начать заниматься физическими упражнениями, делать зарядку? Или сейчас нужно думать только о душе, а заботу о теле, внешности отложить, и начать этим замиматься после окончания поста?

Спрашивает: Наталия

Отвечает: